Sportangebot: Aroha
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- Zuletzt aktualisiert: 28. Januar 2026
- Geschrieben von Frank
Aroha ist ein ausdauerbetontes Ganzkörpertraining zu speziell dafür komponierter Musik im ¾ Takt. Es werden einfache Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt, abwechselnd dabei spannungsvolle und entspannende Elemente.