Sportangebot: Aroha
- Details
- Zuletzt aktualisiert: 28. Januar 2026
- Geschrieben von Frank
Aroha ist ein ausdauerbetontes Ganzkörpertraining zu speziell dafür komponierter Musik im ¾ Takt. Es werden einfache Schrittfolgen und Armbewegungen durchgeführt, abwechselnd dabei spannungsvolle und entspannende Elemente.
