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Pilates

 
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Sanftes Training für einen gesunden, schönen Körper

 

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Das Angebot ist für Einsteigerinnen.

 

  Kurs-Nummer Montag
SFL Fereinshaushalle   17:00 - 17:45

 
Übungsleiterin: Sabine Grochowski


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