Er & Sie Fitnesstraining
- Details
- Zuletzt aktualisiert: 08. August 2021
„Gesund und fit“ Fitnessgymnastik in jedem Alter - Fit und Fun
Dieses Sportangebot richtet sich an Teilnehmer/innen, die in jedem Alter aktiv bleiben wollen. Nach einem Aufwärmtraining sorgen stärkende Ganzkörperübungen und Dehnübungen für einen gesunden und fitten Bewegungsapparat.
Kurs-Nummer | Dienstag | Mittwoch | |
SFL-DoJo | 432-08-45 | 08:45- 09:30 |
|
SFL-Vereinshaushalle | 433-10-00 | 10:00 - 11:00 |
Übungsleiter: Lars Sottorff - Dienstag
Übungsleiterin: Heidi Grieb - Mittwoch