SFL-Bremerhaven e.V

Sitz Dich Fit

Mittagspause sinnvoll nutzen.

Die Reha-Sport Gruppe richtet sich an alle Menschen, die sich aufgrund ihrer orthopädischen Erkrankung gezielt bewegen möchten, jedoch nicht mehr auf einer Bodenmatte trainieren können:

In dieser Sportstunde ist eine Bewegung trotz körperlicher Einschränkung möglich. Die funktionelle und gelenkschonende Gymnastik wird mit Musikunterstützung im Stehen und Sitzen angeboten. Die Muskulatur des Bewegungsapparates wird gelockert und gestärkt. Sie erhöht und erhält damit unsere Bewegungs-, Gleichgewichts- und Konzentrationsfähigkeit.

Übungsleiter: Sabine Burdorf

Behindertengerechter Zugang.