SFL-Bremerhaven e.V

Sitz Dich Fit

Mittagspause sinnvoll nutzen.

In dieser Sportstunde ist eine Bewegung trotz körperlicher Einschränkung möglich. Die funktionelle und gelenkschonende Gymnastik wird mit Musikunterstützung im Stehen und Sitzen angeboten. Die Muskulatur des Bewegungsapparates wird gelockert und gestärkt. Sie erhöht und erhält damit unsere Bewegungs-, Gleichgewichts- und Konzentrationsfähigkeit.

Übungsleiter: Sabine Burdorf

Behindertengerechter Zugang.