SFL-Bremerhaven e.V

Ab dem 6.3.2018

startet bei uns ein spezieller Kurs für Frauen ,die die Selbstverteidigung ausprobieren und erlernen möchten.

Ziel ist es ,dass Frauen sich im Ernstfall besser behaupten und auch wehren können.

Start ist der 6.3.2018 in 10 Einheiten a 60 Minuten,die das ganze Jahr stattfiden werden.

Es gibt viele die es gerne einmal ausprobieren würden ,aber nicht wissen wo.

Inhalt:https://www.facebook.com/jiujitsusfl/

Theorie in Recht und Notwehr

Praxis besteht aus Verhaltensregeln,stärkung des Selbstbewusstseins,verbale Taktik und

Techniken aus Krav Maga,Wing Tsun,Jiu Jitsu und Bodentechniken.

Natürlich sollte jedem bewusst sein,dass ein Kurs über 10 Einheiten nur der Erste Einstieg in das Thema sein kann ,aber doch intensiver behandelt wird ,als in überteuerten Tages-Wochendendkursen ,die eigentlich nur einem dienen.