50 plus: Achtung neu! Zusätzliche Fahrrad- und Wandergruppe eingerichtet
Neue Organisation der Radwandergruppe
Die Zusammensetzung der Fahrrad – sowie der Wandergruppe wurde neu organisiert, damit jeder nach seinem Leistungsstand teilnehmen kann.
Neue Organisation der Radgruppen
Die Gruppenleiterin für die Radgruppen bietet für sportliche Fahrer an jedem vierten Donnerstag im Monat eine ca. 30 km lange Strecke an.
Wer nicht mehr so schnell und so viele Kilometer fahren kann, der ist in der Gruppe, die nur ca. 10-15 km fährt, richtig aufgehoben.
Diese Gruppe startet an jedem dritten Donnerstag im Monat zu einem Fahrradausflug.
Beide Gruppen treffen sich donnerstags um 14:00 Uhr auf dem SFL - Parkplatz und legen während des Fahrradtour eine Kaffeepause ein.
Die Fahrräder sind in einem einwandfreien Zustand zu halten. Es ist kein Pannendienst vorhanden.
Beide Gruppen werden von Ruth Dierks, Tel. 0471 - 6 999 897 geleitet.
Neue Organisation der Wandergruppe
Nach einer ca. 8 km langen Wanderung kehren wir zum Kaffeetrinken ein. Die Laufzeit, einschließlich Kaffeepause, dauert ca. 2-2 ½ Stunden.
Alle Teilnehmer starten und beenden die Wanderung gemeinsam. Es besteht die Möglichkeit, die Wandertour zu verkürzen und nur eine „Puddingrunde“ zu gehen. Diese Gruppe legt eine längere Pause ein. Beide Gruppen treffen sich zum gemeinsamen Kaffeetrinken wieder.
Treffen um 14:00 Uhr an jedem zweiten Donnerstag im Monat
Treffpunkt: SFL-Parkplatz
Es werden Fahrgemeinschaften gebildet.
Die Leitung hat Uwe Praßni, Tel. 0471 - 969 08 11.
Fit und Fun: Powerworkout mit Langhanteln
Die SFL-Bremerhaven möchte mit ihrem neuen Angebot „Powerworkout mit Langhanteln“ jungen Sportlern und Sportlerinnen zu mehr Fitness verhelfen. Die Übungsstunde ist ein spezielles Power Workout, welches hauptsächlich der Kraft-Ausdauer sowie der Fettverbrennung dient, wobei der Spaß hier nicht zu kurz kommt.
Unter der Anleitung der fachkundigen Trainerin Maike Kuhl wird unter anderem mit Langhanteln und Gewichten trainiert, damit man sich richtig auspowern kann.
Trainiert wird mittwochs von 19:30 – 20:30 Uhr in der Pausenhalle der Friedrich-Ebert-Schule.
Das Training ist für Vereinsmitglieder kostenlos.
Gäste zahlen für einen Kurs von 10 Übungsabenden einen Teilnehmerbeitrag von 50,00 €. Ein kostenloses Probetraining ist selbstverständlich.
Bogensport: Die Bogensportabteilung des SFL-Bremerhavens stellt sich vor.
Wir schießen die unterschiedlichsten Bogenarten Blankbogen, Recurve und Compound, egal ob nur zum Spaß oder als Turnierschütze bei uns bist du richtig. Wir sind eine gemischte Gruppe, von 14 Jahre bis zum Rentner ist alles dabei. Wir gehen gemeinsam auf Spaßturniere, welche schon bei dem einen oder anderem die Lust und den Ehrgeiz auf andere Turniere zu gehen bescherte.
So ist für jeden etwas dabei, wenn wir Dein Interesse geweckt haben und du mindestens 14 Jahre alt bist, dann komm vorbei zum Probetraining.
Als Ansprechpartner stehen zur Verfügung:
Matthias Stührenberg: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Tel.: 015154803291
Jörg Dörband : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Tel.:015234586332
Andreas Kopf: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Tel.: 01607506619
Du kannst uns in den Wintermonaten in der Hans-Gabrich-Halle (hinter Bad1) finden, in den Sommermonaten schießen wir draußen auf dem Platz vom SFL-Bremerhaven Mecklenburger Weg hinter dem Fußballplatz.
Wir schießen in der Hans-Gabrich-Halle montags von 18:00 Uhr bis 22:00 Uhr und donnerstags von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr. Geschossen wird auf 18m a 3 Pfeile oder 30m a 6 Pfeile. Draußen schießen wir von 20m bis auf 70m a 6 Pfeile.
Die Trainingszeiten für die Sommersaison stehen zu diesem Zeitpunkt noch nicht fest, diese Veröffentlichen wir auf unserer Facebook Seite Bogensport des SFL Bremerhaven e.V.
Wir freuen uns auf Dich.
Abteilungsleiter Matthias Stührenberg, stellv. Abteilungsleiter Jörg Dörband, Sportwart Andreas Kopf und Schriftführerin Brigitte Wagner.
