SFL-Bremerhaven e.V

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Geschrieben von Frank

Zuletzt aktualisiert: 16. September 2016

Am 4.September fand der Koenen-Benefizlauf in Debstedt nun schon zum zehnten Male statt. Die vom OSC und der Firma Koenen wie immer hervorragend ausgerichtete Veranstaltung litt, was die Teilnehmerzahl angeht, ein kleines bisschen unter den unsicheren Wetterbedingungen. Es war trüb und ständig drohte Regen. Die 5- und 10 km-Läuferinnen und Läufer blieben von Regengüssen verschont, aber die 15 km-Teilnehmer wurden einmal von einem ordentlichen Guss erwischt.

Alle drei Läufe wurden gemeinsam auf dem Gelände der Firma Koenen gestartet. Es ging zunächst den Spadener Weg entlang, zum Teil über matschigen Sand, dann nach Westen den Plätternweg hinunter bis zum Debstdter Weg. Von dort an führte die Strecke mit einer "netten" Steigung zum Reitplatz hinauf und weiterhin leicht ansteigend wieder am Krankenhaus vorbei zum Startplatz. Eine Runde war exakt 5 km lang und musste dementsprechend oft gelaufen werden.

Der SFL-Lauftreff war sehr stark vertreten: 7 Läuferinnen und Läufer hatten sich für 5 km angemeldet und einer für 10. DIeser eine war unser Aushängeschild Christian Skusa, der mit exakt 7 Minuten Vorsprung auf den Zweiten in 38:22 Minuten Gesamtsieger wurde. Sein Vorsprung, um dies mal zu  verdeutlichen, hätte in einem Stadion drei Runden betragen!

Aber auch die sieben Starter über 5 km brachten sehenswerte Ergebnisse mit nach Hause:

Bester SFLer war Marco Lehnacker in 21:42 Min. auf Platz 5 vor Michael Renken, der in 21:49  Min. auf Platz 6 landete. Beide wurden in der Altersklasse M 45 Zweiter und Dritter. Unser Jüngster, Jonte Renken, belegte in 23:38 Min. Platz 9 und wurde in der Klasse MK U12 Dritter.

Einen 1.Platz in der Klasse M55 schaffte Bernd Hering in 27:33 Min. Ebenfalls Platz 1 belegte Heinz Wöhlbrand mit 31:47 Min. in der Altersklasse M 75. Bernd und Heinz wurden im Gesamtfeld von 75 Startern 27. bzw. 42. Abgerundet wurde das gute Gesamtergebnis von unseren Damen: Claudia Schulz in 35:28 Min. und Ute Pohl in 39:05 Min. wurden Dritte bzw. Fünfte in ihren Altersklassen. Beide kamen im Gesamtfeld auf den Plätzen 55 und 64 ein.

Beim anschließenden Klönen kam der Wunsch nach einem einheitlichen SFL-Lauftrikot auf. Vielleicht hat dazu jemand eine Idee?

Wir  freuen uns schon auf die nächste Laufveranstaltung am 9. Oktober am Nordsee-Stadion.

Heinz Wöhlbrand

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Geschrieben von Frank

Zuletzt aktualisiert: 15. August 2016

Bei bestem Laufwetter haben am 14. August fünf Mitglieder des SFL-Lauftreffs am 12. City-Marathon Bremerhaven teilgenommen. Es war eine toll organisierte Laufveranstaltung mit bester Betreuung der nahezu 1000 Teilnehmer. An der Strecke, auch an den kurzen, gab es mehrere Stationen mit Wasser, und am Ende der Deichstraße wurde uns von Trommlern eingeheizt. Im Ziel gab es dann noch reichlich Verpflegung. Alle SFL-Sportler haben wohlbehalten und mit sehr guten Ergebnissen das Ziel erreicht und freuen sich jetzt schon auf ein Wiedersehen am 4. September beim Koenen-Lauf in Debstedt.

Hier die Resultate:

Halbmarathon: Michael Renken lief in einem insgesamt sehr schnellen Rennen die Klassezeit von 1:46:35 h und wurde in der Klasse M 45 14.

10 km: Marco Lehnacker schaffte in sehr guten 45:49 Minuten Platz 18 in der Klasse M 45. Hier waren knapp 300 Läuferinnen und Läufer am Start.

Über 5 km starteten gleich 4 Mitglieder des SFL. Der Jüngste war auch der Schnellste: Jonte Renken wurde in tollen 24:14Minuten Zweiter in der Altersklasse U12. Bernd Henry folgte in 27:42 Minuten auf Platz 2 der Klasse M55. Heinz Wöhlbrand wurde in 32:05 Minuten Erster in der Klasse M75 und Ute Pohl rundete in 40:51 Minuten das positive Bild als 11. in der Klasse W 50 ab.

Auf dem Bild der SFL Laufgruppe v. l. n. r. Michael Renken, Claudia Renken, Jonte Renken, Ute Pohl, Bernd Henry und Heinz Wöhlbrand

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Geschrieben von Frank

Zuletzt aktualisiert: 13. Februar 2016

Durch ein technisches Problem sind wir leider erst jetzt in der Lage die Ergebnisse des 35. Wasserwerkslaufs zu veröffentlichen - wir bitten um Entschuldigung.

Wir bedanken uns bei den Läuferinnen und Läufer für Ihre Teilnahme und hoffen auf ein Wiedersehen in 2017.


Ergebnis Lauf 1.200 m

Ergebnis Lauf 3.600 m

Ergebnis Lauf 7.200 m

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Geschrieben von Frank

Zuletzt aktualisiert: 18. Januar 2016

Am Sonnabend, 6. Februar 2016, veranstaltet der SFL Bremerhaven im Wasserwerkswald Leherheide, in der Nähe des ehemaligen Sportplatzes Brillenmoor, Debstedter Weg, 27578 Bremerhaven, seinen 35. Wasserwerkswald-Lauf.

Vereinslose Sportler (Trimmer) sind herzlich eingeladen.

Meldegebühren:
Frauen / Männer 4,00 €
Jugend / Kinder  2,00 €

Meldeschluss:  Donnerstag, 04.Februar 2016 - Nachmeldungen sind gegen Zahlung von 2,00 € möglich.

Meldung an: Günter Niehaus, Schlesierweg 10, 27578 Bremerhaven Tel.: 04 71 / 6 04 59, E-Mail: guenter.niehaus(at)bremerhaven.de.

Die Startnummern werden am Start / Ziel (im Wald) ausgegeben. Es werden Urkunden nach den Bestimmungen der DLO ausgestellt und später nachgesandt oder in der SFL - Geschäftsstelle, Mecklenburger Weg 178 zur Abholung bereitgelegt.

Haftungen für Personen- und Sachschäden werden nicht übernommen. Die Veranstaltung wurde vom KLV / BLV genehmigt.
               
Der SFL wünscht allen Teilnehmern/innen eine gute Anreise und viel Erfolg.

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Geschrieben von Frank

Zuletzt aktualisiert: 02. Oktober 2015

Am Sonntag, 6. September, wurde über 5 km, 10 km und 15 km bei der 9. Auflage des Koenen Benefiz-Laufs in Debstedt gelaufen. Die Netto-Einnahmen gingen zugunsten des FRED e.V. zur Förderung des Debstedter Konzepts.

Auch das wechselhafte Wetter hielt einige SFL-Lauftreff-Mitglieder nicht davon ab, am 9. Koenen Benefiz Lauf teilzunehmen. Rechtzeitig zum Start schloss dann auch der Himmel seine Schleusen und die Sonne kam zum Vorschein, so dass vom Wetter nur noch der starke Wind als "Gegner" übrig blieb. Mit diesem hatten aber alle Läuferinnen und Läufer gleichermassen zu kämpfen, da er im Bereich des Plätternweges auch noch genau von vorne kam.


Alle SFL´ler erzielten trotzdem sehr gute Ergebnisse und siegten teilweise in ihren Altersklassen. Dabei wurde Christian Skusa auf der 10 Kilometer-Distanz Gesamtsieger in einer für diese Verhältnisse und dem Streckenprofil hervorragenden Zeit von 38:17 Minuten.


Die weiteren Ergebnisse:
 
Ergebnisse 5 km    66 Teilnehmer

 6. Lehnacker, Marco / 3. M45 / 00:21:33
18. Renken, Jonte / 2. MK U10 / 00:25:40
31. Skusa, Peter / 1. M60 / 00:29:58

Ergebnisse 10 km  33 Teilnehmer

1. Skusa, Christian / 1. M / 00:38:17
7. Renken, Michael / 1. M45 / 00:47:24
 
 
Peter Skusa

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Geschrieben von Frank

Zuletzt aktualisiert: 03. Juni 2015

Der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) hat das Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit für das Gesundheitssportprogramm „Ausdauer auf Dauer“ an den SFL Bremerhaven als ersten Verein im Lande Bremen verliehen. Der Kreissportbund Vorsitzende Frank Schildt überreichte das Siegel im Auftrage des Bremer Leichtathletik Verbandes im Rahmen des Lauftreffs der AOK Bremerhavenan den SFL Vorsitzenden Peter Skusa.

Das Konzept „Ausdauer auf Dauer“ verfolgt die präventive Zielsetzung, durch Bewegung die Herz-Kreislauf-Funktionen zu fördern, sowie eine Verhaltensänderung zu einer gesundheitsorientierten Lebensweise zu bewirken.

Dass Leichtathletik vor allem mit einer seiner Kerndisziplinen, dem „Laufen“, gesundheitsfördernd ist, steht außer Frage. Der SFL Bremerhaven bietet mit Unterstützung der AOK Bremen/Bremerhaven dieses Programm ab 08. Juni um 18:00h beim Sportplatz des SFL in Leherheide an.
Im Kursprogramm „Ausdauer auf Dauer“ werden Inhalte des gesundheitsorientierten Sports innerhalb von 10 Wochen aufbereitet und drei unterschiedliche Disziplinen zur Steuerung der Belastungsparameter Walking, Nordic Walking und Laufen eingesetzt.

Die Kosten betragen für AOK Mitglieder 15 Euro und für alle anderen Kassen 75 €.

Anmeldungen unter: Telefon 0471/16636 oder per Mail unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Geschrieben von Frank

Zuletzt aktualisiert: 03. Juni 2015

Am 31. Janauer fand bei annehmbarem Laufwetter der 25. Waldauf statt. Die Kindergruppe war leider wegen Grippe dezimiert.

Die schnellste Frau war auf beiden Strecken Melanie Zimmermann-Otte vom TV Loxstedt. Bei den Männern war ebenfalls auf beiden Strecken Jörg Brunkhorst von der SG Lemwerder nicht zu schlagen.

Ergebnisliste

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Geschrieben von Frank

Zuletzt aktualisiert: 03. Juni 2015

EINLADUNG  und  AUSSCHREIBUNG            
                        
Am Sonnabend, 31. Januar 2015, veranstaltet der SFL Bremerhaven im Wasserwerkswald Leherheide, in der Nähe des ehemaligen Sportplatzes Brillenmoor,  Debstedter Weg, 27578 Bremerhaven, seinen 35. Wasserwerkswald-Lauf.

Vereinslose Sportler (Trimmer) sind herzlich eingeladen.

Meldegebühren:

Frauen / Männer    4,00 €

Jugend / Kinder    2,00 €          
                        

Meldeschluss:

Donnerstag, 29. Januar 2015 -- Nachmeldungen sind gegen Zahlung von 2,00 € möglich.    
                          
Meldung an:

Günter Niehaus, Schlesierweg 10, 27578 Bremerhaven, Tel.:   04 71 / 6 04 59, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!                     

                        
Die Startnummern werden am Start / Ziel (im Wald) ausgegeben.
    
Es werden Urkunden nach den Bestimmungen der DLO ausgestellt und später nachgesandt oder in der SFL - Geschäftsstelle, Mecklenburger Weg 178 zur Abholung bereitgelegt. Die Veranstaltung wurde vom KLV / BLV genehmigt. Haftungen für Personen- und Sachschäden werden nicht übernommen.

                       
Der SFL wünscht allen Teilnehmern/innen eine gute Anreise und viel Erfolg.    

                        
Günter Niehaus