Unsere Geräte.
- Details
- Zuletzt aktualisiert: 03. Juni 2015
- Geschrieben von Frank
Erst den Kreislauf in Gang bringen… |
Danach beginnt das Gerätetraining Links Low Row für den oberen Rücken, Rechts Lower Back für den unteren Rücken |
Beinpresse | Latzug und Butterfly |
Adduktorentraining | Leg Curl |
Cardiogeräte und Crosstrainer für das Herzkreislauftraining |
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