SFL-Bremerhaven e.V

Volleyball Volleyballer in Aktion

Volleyballer voll in Aktion…

 

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Beim Training kann sich das Trainer Team, sowohl bei den Kids als auch bei den großen Wölfen  auf eine volle Halle freuen.  

 

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Abwechslungsreiches Training , angefangen mit Kraft, Kondition und Kognitive Übungen, kleinen Spielen runden das Aufwärmprogramm ab.

Danach geht’s mit Technik , Taktik und dem Einspielen und Üben verschiedener Spielzüge weiter, der Abschluss des Trainings bildet das  gemeinsame Cool Down. 

 

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