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- Geschrieben von Sabine Krüger
Fitness an Geräten
Wir wollen wieder voll durchstarten, macht ihr mit?
Fitness an Geräten
Warum ist Fitness an Geräten auch für dich gut?
- Fitter durch den Alltag
- Fit ins hohe Alter
- Schmerzen den Kampf ansagen
- Lerne neue Leute kennen
- Gemeinsam Sport machen
- Fitness an Geräten macht Spaß
- Muskelerhaltung
- Muskelaufbau
- Mehr Beweglichkeit
- Stärkung des Herz-Kreislaufsystem
- Kondition
- Koordination
- Gleichgewicht
- Fettabbau – Muskelaufbau
- Stressabbau
- Bessere Körperhaltung
- Ausgebildete Trainer
- Nette Mitsportler
- Dadurch mehr Motivation
- …
Wir freuen uns auf dich !
Dein Fitness an Geräten Trainer - Team
Sabine, Patricia, Patrick und Marvin stehen dir zur Verfügung
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- Geschrieben von Frank
Besuch der Zentralen Feuerwache Bremerhaven.
Wir informieren uns über den Dienst bei den Feuerwehren in Bremerhaven. Wir können u. a. Einsatz- und Rettungsfahrzeuge sowie Ausrüstungsgegenstände bestaunen.
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- Geschrieben von Frank
Das Stickerstars-Album und die Sticker gibt es seit dem 1. Juni bei EDEKA-Cort in Leherheide.
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- Geschrieben von Frank
Mit großzügiger Unterstützung durch die Elbe-Weser Welten und EDEKA Cord erhielt die Inklusionsmannschaft Kleidung und Taschen.
VIELEN Dank!
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- Geschrieben von Frank
Mittagspause sinnvoll nutzen.
Die Reha-Sport Gruppe richtet sich an alle Menschen, die sich aufgrund ihrer orthopädischen Erkrankung gezielt bewegen möchten, jedoch nicht mehr auf einer Bodenmatte trainieren können:
In dieser Sportstunde ist eine Bewegung trotz körperlicher Einschränkung möglich. Die funktionelle und gelenkschonende Gymnastik wird mit Musikunterstützung im Stehen und Sitzen angeboten. Die Muskulatur des Bewegungsapparates wird gelockert und gestärkt. Sie erhöht und erhält damit unsere Bewegungs-, Gleichgewichts- und Konzentrationsfähigkeit.
| Kurs-Nummer | Montag | |
| SFL-DoJo | 341-13-00 | 13:00 - 13:45 |
Übungsleiter: Sabine Burdorf
Behindertengerechter Zugang.
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- Geschrieben von Frank
„Gesund und fit“ Fitnessgymnastik in jedem Alter - Fit und Fun läuft seit dem 7. März.
Dieses Sportangebot richtet sich an Teilnehmer/innen, die in jedem Alter aktiv bleiben wollen. Nach einem Aufwärmtraining sorgen stärkende Ganzkörperübungen und Dehnübungen für einen gesunden und fitten Bewegungsapparat. Reaktionsspiele machen Spaß und verbessern die Koordinationsfähigkeit.
Die Übungen sind auch für Neueinsteiger ideal.
Übungsleiterin: Silke Freser
Beginn: seit dem 7. März 2023
Zeit: dienstags 18:30 – 19:30 Uhr - Ort: Vereinshaushalle, Mecklenburger Weg 178 a
Es ist auch möglich das Sportangebot als Kursteilnehmer/in zu nutzen.
Kosten: 70,00 € für Nichtmitglieder - für 10 Übungseinheiten
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- Geschrieben von Frank
Ab November hat Ibrahim Imer mit seiner Familie die Gaststätte übernommen.
Trotzdem bleibt Bestehendes erhalten denn Dilara und Anja Imer sorgen schon längere Zeit für guten Service und Speisen in der Gaststätte. Auch hausgemachter Kuchen gehört zum Angebot.
Wer in der Erlebnis Gastronomie feiern oder einfach nur die Kegelbahn nutzen will wendet sich einfach an Dilara oder Anja unter 0176 / 30 61 57 27 oder 0176 / 76 78 09 78.
