Lauftreff: SFL beim 11. Koenenlauf erfolgreich vertreten
Am Sonntag, 17. September wurde über 5 km, 10 km und 15 km die 11. Auflage des Koenen Benefiz-Laufs in Debstedt durchgeführt.
Auch dieses Jahr nahmen Mitglieder des SFL-Lauftreff an der Veranstaltung teil, deren Einnahmen zugunsten des FRED e.V. zur Förderung des Debstedter Konzepts gehen.
Über 5 km war Claudia Renken am Start und erzielte folgendes gutes Ergebnis: 5. Platz W45, 00:37:38.
Michael Renken und Christian Skusa starteten auf der 10 km Strecke und erzielten ebenfalls tolle Ergebnisse. Christian belegte im Gesamtklassement den 2. Platz und Michael wurde 7.
In seiner Altersklasse belegte er den 1. Platz.
Beide Läufer gehen auch zusammen in Bremen am 1. Oktober und Mitte Oktober in Oldenburg über die Halbmarathondistanz von 21 km an den Start. Hier die Ergebnisse der beiden beim Koenen Lauf:
2. Skusa, Christian / 2. M 00:38:13
7. Renken, Michael / 1. M45 00:45:03
SFL beim 11. Koenenlauf erfolgreich vertreten
Am Sonntag, 17. September wurde über 5km, 10km und 15km die 11. Auflage des Koenen Benefiz-Laufs in Debstedt durchgeführt. Auch dieses Jahr nahmen Mitglieder des SFL-Lauftreff an der Veranstaltung teil, deren Einnahmen zugunsten des FRED e.V. zur Förderung des Debstedter Konzepts gehen.
Über 5 km war Claudia Renken am Start und erzielte folgendes gutes Ergebnis:
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5. |
Platz W45 |
SFL Bremerhaven |
00:37:38
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Michael Renken und Christian Skusa starteten auf der 10 km Strecke und erzielten ebenfalls
tolle Ergebnisse. Christian belegte im Gesamtklassement den 2. Platz und Michael wurde 7.
In seiner Altersklasse belegte er den 1. Platz. Beide Läufer gehen auch zusammen in Bremen am 1. Oktober und Mitte Oktober in Oldenburg über die Halbmarathondistanz von 21 km an den Start. Hier die Ergebnisse der beiden beim Koenen Lauf:
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2. |
2. |
M |
SFL Bremerhaven |
00:38:13 |
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7. |
1. |
M45 |
SFL Bremerhaven |
00:45:03 |
Verein: Fortbildung Erste-Hilfe-Kurs
Unter großer Beteiligung fand am 23. September der von Sabine Burdorf organisierte und von den Maltesern Bremen durchgeführte Erste-Hilfe-Kurs in der SFL Vereinshaushalle statt.
Der Kurs richtete sich an Trainer/innen, Übungsleiter/innen, Abteilungsleiter/innen, Funktionäre und ehrenamtliche Helfer/innen.
"Wir sind sehr froh darüber", so Sabine Burdorf, "dass die heutige Fortbildung so gut angenommen wurde. Auch für 2018 sind bereits Erste-Hilfe-Kurse in der Planung."
Vom Druckverband, stabiler Seitenlage, Herz-Lungen-Wiederbelebung bis hin zum Umgang mit dem Defibrillator war alles in der Aus- und Fortbildung dabei.
Herzlichen Dank an die Vertreter/innen der Malteser Bremen.
Gesundheitssport: Das Gedächtnis trainieren.
Ganzheitliches Gedächtnistraining bietet der Verein Sport Freizeit Leherheide an.
Der Kursusbeginnt am Dienstag, 26. September, um 10:00 Uhr im Vereinshaus, Mecklenburger Weg178 a und dauert anderthalb Stunden.
Spielerisch und ohne Stress soll die Leistung des Gehirns gesteigert werden. Das Training beteiligt Geist und Körper.
Neueinsteiger sind jederzeit, auch zu Schnupperstunden, willkommen. Für Nichtmitglieder als Kursus zubuchen, für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenfrei.
Informationen bekommen Sie in der Geschäftsstelle: unter 0471 / 62429.
Gesundheitsprogramm: Fasten als gesundheitliche Prävention
Fasten erleben in der Gruppe für Gesunde. Eine Woche fasten – zum Wohlfühlen, zur Gewichtsreduzierung oder als Einstieg in eine andere Ernährung.
Für Neueinsteiger findet ein Informationsabend über das Fasten am Montag, 16. Oktober 2017 um 17:00 Uhr im SFL-Vereinsheim statt.
Leitung: Elvira Böhmer
Termine: Donnerstag, 19. Oktober bis Mittwoch, 25. Oktober
Beginn: 18:00 Uhr (Samstag/Sonntag nach Absprache)
Ort: SFL-Freizeitraum am Mecklenburger Weg 178a
Kosten: 20,-- € für Vereinsmitglieder und Kursteilnehmer; 25,-- € für Gäste/Nichtmitglieder
Die Gebühr ist im Voraus zu zahlen.
Tel. Anmeldung unter: 6 24 29 oder persönlich in der Geschäftsstelle.
