Fit und Fun: Powerworkout mit Langhanteln
Die SFL-Bremerhaven möchte mit ihrem neuen Angebot „Powerworkout mit Langhanteln“ jungen Sportlern und Sportlerinnen zu mehr Fitness verhelfen. Die Übungsstunde ist ein spezielles Power Workout, welches hauptsächlich der Kraft-Ausdauer sowie der Fettverbrennung dient, wobei der Spaß hier nicht zu kurz kommt.
Unter der Anleitung der fachkundigen Trainerin Maike Kuhl wird unter anderem mit Langhanteln und Gewichten trainiert, damit man sich richtig auspowern kann.
Trainiert wird mittwochs von 19:30 – 20:30 Uhr in der Pausenhalle der Friedrich-Ebert-Schule.
Das Training ist für Vereinsmitglieder kostenlos.
Gäste zahlen für einen Kurs von 10 Übungsabenden einen Teilnehmerbeitrag von 50,00 €. Ein kostenloses Probetraining ist selbstverständlich.
Bogensport: Die Bogensportabteilung des SFL-Bremerhavens stellt sich vor.
Wir schießen die unterschiedlichsten Bogenarten Blankbogen, Recurve und Compound, egal ob nur zum Spaß oder als Turnierschütze bei uns bist du richtig. Wir sind eine gemischte Gruppe, von 14 Jahre bis zum Rentner ist alles dabei. Wir gehen gemeinsam auf Spaßturniere, welche schon bei dem einen oder anderem die Lust und den Ehrgeiz auf andere Turniere zu gehen bescherte.
So ist für jeden etwas dabei, wenn wir Dein Interesse geweckt haben und du mindestens 14 Jahre alt bist, dann komm vorbei zum Probetraining.
Als Ansprechpartner stehen zur Verfügung:
Matthias Stührenberg: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Tel.: 015154803291
Jörg Dörband : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!Tel.:015234586332
Andreas Kopf: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Tel.: 01607506619
Du kannst uns in den Wintermonaten in der Hans-Gabrich-Halle (hinter Bad1) finden, in den Sommermonaten schießen wir draußen auf dem Platz vom SFL-Bremerhaven Mecklenburger Weg hinter dem Fußballplatz.
Wir schießen in der Hans-Gabrich-Halle montags von 18:00 Uhr bis 22:00 Uhr und donnerstags von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr. Geschossen wird auf 18m a 3 Pfeile oder 30m a 6 Pfeile. Draußen schießen wir von 20m bis auf 70m a 6 Pfeile.
Die Trainingszeiten für die Sommersaison stehen zu diesem Zeitpunkt noch nicht fest, diese Veröffentlichen wir auf unserer Facebook Seite Bogensport des SFL Bremerhaven e.V.
Wir freuen uns auf Dich.
Abteilungsleiter Matthias Stührenberg, stellv. Abteilungsleiter Jörg Dörband, Sportwart Andreas Kopf und Schriftführerin Brigitte Wagner.
Deutschland spielt Tennis 2017
Auch in diesem Jahr beteiligt sich die Tennisabteilung des SFL Bremerhaven wieder an der Aktion "Deutschland spielt Tennis". An diesem Tag stellen wir uns als Abteilung vor und geben Interessierten, Anfängern und Wiedereinsteigern die Möglichkeit in den Sport mit der gelben Filzkugel und die Tennisabteilung reinzuschnuppern.
Aus diesem Anlass laden wir am 30.04. ab 14.00 Uhr alle Interessierten auf die Tennisanlage am Mecklenburger Weg ein. Das Ende der Veranstaltung ist gegen 17:00 Uhr geplant.
Im Zuge der Aktion bieten wir zum Saisonstart für Neumitglieder 10 "Schnupperstunden" unter fachkompetenter Leitung an.
Ich freue mich jetzt schon auf viele neue und begeisterte Gesichter.
Bis bald,
Flo
