SFL Volleyball für Jungen und Mädchen Start am Samstag 9.4. in der KMS 10 Uhr
2 neue Volleyball - Trainingsgruppen für Mädchen und Jungen
Aus gesundheitlicher Sicht ist Volleyball speziell für Kinder gut geeignet und bietet einige Vorteile, z.B. wird die Sprungkraft beim Volleyball besonders gut trainiert. Um den Ball am Netz erfolgreich zu bloggen, sind das richtige Timing und eine ausgeprägte Schnellkraft notwendig. Beides lässt sich bereits in jungen Jahren gut trainieren. Dadurch wird auch das Zusammenspiel der einzelnen Muskelgruppen trainiert. Dies ist für die körperliche Entwicklung der Kinder durchaus positiv. Außerdem lernen die Kinder spielerisch, wie sie den Ball richtig fangen und werfen. Dies ist notwendig, um die spezielle Schlagtechnik beim Volleyball zuerlernen. Hier sind Präzision und Genauigkeit gefragt. Ein weiter Aspekt ist der Teamgedanke. Alleingänge sind beim Volleyball unmöglich. Nur gemeinsam kann das Team erfolgreich sein und Punkt erzielen. Somit fördert Volleyball das sportliche Miteinander. Durch lustige Übungen und spannende Spiele werden die jungen Sportler durch das Trainerteam Sabine und Patricia Burdorf, Jan Kreitel und Benjamin Kniesche an das Volleyballspielen herangeführt, dazu gehört das Pritschen, das Baggern, die Kondition, die Koordination und die Bildung des Teamgeistes. Wir starten am Samstags den 9.4.2016 um 10 – 12 Uhr in der Karl-Marx-Schule für die Altersgruppe 9-12 und 12-15 Jahren. Die neuen Trainingsgruppen sind für alle Kinder auch als Einstieg in den Sport geeignet…ob geübt oder ungeübt… jedes Kind wird individuel gefördert und gefordert.
SFL Volleyball Vorbereitung für die neue Saison auf vollen Touren...
Das erste Damen und Herrentraining wurde erfolgreich absolviert…das Trainerteam war voll mit den Leistungen der Mannschaften zufrieden…nachdem Aufwärmen und einem kleinen Zirkel wurde ein Video über den Angriffsschlag angesehen…danach wurde das neue Trainingsgerät, der ATTR 300 ausprobiert…dann ging es zur Umsetzung ans Netz, auch hier wurde die Trainingseinheit gefilmt und später analysiert. Nach einer kurzen Stärkung ging es dann weiter…4 gegen 4 drill und später mit King of the court. Nachdem cool down und dem Abschluss Gespräch gingen alle erschöpft, aber glücklich nach Hause. Weiter geht es am Mittwoch den 6.4. 18.30 Uhr mit dem Mixedtraining , 9.4. Donnerstag 18 Uhr Damen und Herren, Samstag 10 Uhr Kinder und Jugendliche 9-12 und 12 – 15 Jahre. Montag 11.4., 19.00 Uhr Herren und Damen…immer in der Karl Marx Schule.
Tennis: Winter-Finals 2016
Die Wintersaison nähert sich mit großen Schritten dem Ende, aber bevor wir uns ganz vom Teppich-Belag verabschieden und wieder auf die Rotasche wechseln, wurde in der Cornelius-Halle noch einmal freundschaftlich und engagiert gespielt und um Punkte gekämpft.
Mit reger Beteiligung der SFL-Mitglieder und einiger begeisterter Gäste konnte sich diesmal das Team „Melbourne“ unter Mannschaftsführer Klaus Maresch durchsetzen und die restlichen Teams auf die Plätze 2 bis 4 verweisen. Weitere Mitglieder der Mannschaft waren: Sandra Brünjes, Jutta Bohlen, Martina Bührig, Michel Renke, Dieter Schwederski und Michael Lammert.
Neben dem Sport kam auch das Kulinarische nicht zu kurz: Hallenbetreiber Jan schmiss den Grill an und es gab die ersten leckeren Bratwürstchen des Jahres und Fleisch vom Grill. So genossen Spieler und Gäste den sportlichen Abend mit leckeren Salaten und Getränken.
Ich bedanke mich bei allen Teilnehmern an dieser Veranstaltung und freue mich darauf, euch bald wieder auf der Anlage zu sehen.
Mit sportlichem Gruß
Flo Brandt
SFL Volleyball Artikel in der Nordsee-Zeitung
NZ berichtete am 21.3.2016 über die gelungene Integration von Flüchtlingen in der SFL Volleyballabteilung. 
