Neuer Body-Kurs mit Langhanteln.
Dies ist ein spezielles Power Workout welches hauptsächlich der Kraft-Ausdauer sowie der Fettverbrennung dient wobei der Spaß hier nicht zu kurz kommt.
Unter der Anleitung des fachkundigen Trainers Lars Sottorf wird mit Langhanteln und Gewichten trainiert, damit man sich richtig auspowern kann. Der Kurs ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Ein kostenloses Probetraining ist selbstverständlich.
Beginn: 27.01.2016 - für 8 Abende
Zeit: mittwochs 19:45 – 20:30 Uhr
Ort: Pausenhalle Friedr.-Ebert-Schule, Mecklenburger Weg 174
Kosten: 40,-- Euro für Nichtmitglieder
Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos
Info über die SFL-Geschäftsstelle Mecklenburger Weg 178 am Montag 17:00-20:00 Uhr, unter Tel. 6 24 29 oder www.sfl-bremerhaven.de.
Tennis: Jugendvereinsmeisterschaften 2015
Nachdem unsere Vereinsmeisterschaften im Sommer wegen starken Regen abgesagt werden mussten, hatten wir am 13.12.15 dank großer Unterstützung der Jan Cornelius Tennishalle in Spaden die Gelegenheit, unsere Vereinsmeister zu ermitteln. Wir trafen uns am Morgen und spielten den Tag über in verschiedenen Gruppen.
41 Kinder und Jugendliche verbrachten einen tollen Tag, zeigten den Eltern und Groß- Eltern wie richtig Tennis gespielt wird. Am Abend hatten wir alle Meister ermittelt und konnten die Pokale, Medalien und Sachpreise an die Kinder verteilen.
In der Bambini und Anfängergruppe hatten wir 4 Gruppen und auch 4 Sieger. Maxim Wittmaier, Fiete Kruck, Alexander Jesse und Anna Delgras setzten sich durch.
14 Jungen spielten in der U12 ihren Meister aus. Hier siegte Jason Görtz im Finale gegen Mattis Teschner. Die U 16 Jungen fanden ihren Meister in Alexander Krömer. Er besiegte im Finale Hannes von Gruchalla.
Bei den Mädchen U12 und U 18 wurde im 'Jede gegen Jede' Modus gespielt. Hier setzten sich Leah Müller (U12) und Larissa Winters (U18) durch.
Wir gratulieren noch einmal allen Teilnehmern.
Zu guter Letzt möchten wir uns bei den freiwilligen Helfern bedanken. Ohne diese Hilfe wäre so ein Turnier nicht möglich gewesen. Auch die Sachspenden von Sport Herold und einigen privaten Gönnern haben dazu beigetragen, dass dieser Tag ein gelungener Jahresabschluss wurde. Gleiches gilt für die vielen Torten und Kuchenspenden.
Wir wünschen ein sportlich erfolgreiches Jahr 2016 und freuen uns auf die nächsten Meisterschaften.
Für das Orga- Team, Carsten Teschner
Teilnehmende der Vereinsmeisterschaften waren:
Maxim Wittmaier, Marcel Stoll- Buzo, Dimitri Petrik, Fiete Kruck, Karlo Bürckner, Jonas Torge, Lotta Torge, Nico Wittmaier, Leon Stoll- Buzo, Alexander Jesse, Sophie Meyer, Anna Delgras, Vivien Mackeprang, Julien Septinus, Mattis Teschner, Felix Teschner, Maxim Petrik, Justin Septinus, Jason Görtz, Patrik Wilhelm, Jan- Luca Bartau, Johann Juch, Maurice Breustedt, Jan Kremer, Joshua Neue, Pascal Neumann, Alexander Petrik, Julius Bohlen, Dennis Wittmaier, Alexander Krömer, Jan Straka, Bennet Erhardt, Hannes von Gruchalla, Lea Straka, Leah Müller, Elisa Kolmitt, Madeleine Smykalla, Larissa Winters, Laura Elena Kiesner und Michelle Smykalla.
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SFL Volleyball
SFL Volleyball VWÜF
Endlich war es wieder soweit, die traditionelle Volleyball Weihnachtsübernachtungsfeier der Volleyballer fand in der Karl-Marx-Schule statt. 21 Volleyball begeisterte Volleyballer spielten auf zwei Feldern den ganzen Abend, bis spät in die Nacht hinein. Kurze Pause gab es nur als das leckere Büfett geplündert wurde oder als das Schrottwichteln anstand. Danach wurde weiter gespielt…erst nach den letzten Spielen, Werwolf und Stadt Land Fluss fielen auch die letzten auf die Matten in den wohl verdienten schlaf. Glück hatten wir in diesem Jahr, Peter brachte am Morgen frische Brötchen vorbei. =) . Wir wünschen allen einen guten Rutsch und freuen uns auf das nächste Volleyball Jahr mit euch! Trainingsbeginn am Mittwoch 6.1.2016 um 19.00 Uhr in der Karl-Marx-Schule. Kommt einfach vorbei, bei uns kann jeder mitspielen…Profi…Erfahrener…Anfänger…Jung…Alt…jeder ist willkommen. Eure SFL Volleyballer
