Stressabbau durch Bewegung
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- Zuletzt aktualisiert: 03. Juni 2015
Sanftes rückengerechtes aerobes Ausdauer- und Kräftigungstraining in Verbindung mit intensivem Stretching, bewußter Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung.
Dienstag | |
19:15 - 20:15 |